Barion Pixel

Anya/Apa jóga S. Judittal

Anya/Apa jóga S. Judittal

Éveken át fejlesztő pedagógiával  foglalkoztam gyerekekkel így közelről ismerem a szülők igényeit is.
45 perc,ahol kicsit a szülő is meg tud pihenni, mialatt a gyermek is jól érzi magát. Átmozgatjuk a testünket, csendesítjük a rohanó világ zaját és végre neked is jut egy szusszanásnyi idő, hogy magaddal foglalkozz. Ha ülő munkát végzel, kifejezetten fogja tested szeretni a gyakorlatokat.Ha állandóan rohannod kell és olykor nehéz megtalálnod az egyensúlyt és néha csak kikapcsolnál, mert az idegeid már pattanásig feszülnek, csak a nyugalomra vágysz akkor is itt a helyetek.
Várunk minden szerdán egy kis feltöltődésre!