HATHA JÓGA AYURVÉDIKUS SZEMLÉLETTEL S. Judittal

Mit jelent nekem a jóga?

Lehetőséget, mellyel pontosan olyan módon kapcsolódok, ahogyan a testem, lelkem kívànja.
Ő az évek alatt màr a legjobb Baràtom, ha testem szomjas vagy ha a lelkem éhezik, bàrmikor szívesen làt végtelen vilàgàban.

Mit jelenthet Neked?

Egy új oldaladat ismerheted meg. Megtanulhatod érteni és kezelni a tested jelzéseit, megismerheted, hogy a stresszes helyzeteket, hogyan simítsd ki.
A legfontosabb pedig, hogy ha lélegezni tudsz jógàzni is S nem kell gumiembernek lenned. A jóga megtörténik, ha egyszerűen is  gyakorolsz  ő kézenfogva vezet az utadon.