Ringató MoonLight relax
Saját óratípusunkat, a MoonLight relaxot az Aerial jóga, valamint a meditáció ötvözésével hoztuk létre. Az anyaméh és a tenger ringatását idéző Aerial hintákban lebegve, a nap ritmusát lelassítva érkezünk meg önmagunkhoz és a csendünkhöz. Az óra során egy alapos ízületi átmozgatással készítjük fel a testet, illetve kényelmes, a keringést és a hormonrendszert támogató, lágy és finom mozdulatokkal hangolódunk a belső békére.
Engedd, hogy a puha ringás, a finom, de határozott megtámasztás, és a Hold csendes fénye elhozza Számodra a belső nyugalom állapotát. A végeredmény egy meditatív, ellazító, lecsendesítő program, ahol a Hold energiája is megtámogatja a befelé figyelést, a letisztulást és az elengedést.
Az órát vezeti: Sőtér Sarolta