Női jóga
A női jóga korosztálytól és állapottól függetlenül minden nőnek való. Rólunk, értünk, nekünk szól. Olyan szimbolikája és lelkisége van, és olyan folyamatokat képez le, mellyel visszarendez bennünket eredendő állapotunkba. Ennek hatására gyakran pozitív változások, helyreállások jöhetnek létre egészségünkben, női problémáinkban, lelki kiegyensúlyozottságunkban.
Gyakran dolgozunk a Hold, a Nap, a tengerek, az Anyaföld minőségeivel és a bennünk élő istennő archetípusokkal. Tudatosítjuk ciklikusságunkat, erőinket, képességeinket, szükségleteinket. Áramlóbbak, rugalmasabbak, kreatívabbak, erősebbek leszünk, oly módon, ami a női testnek igazán való.
Közérzetünk javulása, erőink megismerése, tudatos használatba vétele, és az, hogy képessé válunk energiáinkat és szükségleteinket számunkra arányos beosztani, érvényesíteni, lehetővé teszi, hogy a mindennapokban bele tudjunk állni aktuális női életszerepeinkbe, és képesek legyünk időben váltani közöttük. A női kör hatványozott ereje és közös elmemezője segít felszínre hozni a mindünkben ott lakó évezredes tudást, magabiztosságot és nyugalmat. Ezáltal kedélyállapotunk és viselkedésünk a továbbiakban méginkább képessé tesz arra, hogy környezetünket, mindennapjainkat is képesek legyünk szebbé varázsolni.
Várlak szeretettel!
Kriszti