Aerial Power

Mikor válasszam az Aerial power órát?

Ez az óra a légjóga erősítő, fitness-elemeit ötvözi. A rugalmas selyemanyag segítségével a levegőben és a talajon végzett gyakorlatok intenzíven átmozgatják az egész testet, miközben kímélik az ízületeket. Ez az óra tökéletes választás, ha szeretnél:

• fokozni a fizikai erőnlétedet és állóképességedet,
• feszesíteni, formálni az izmaidat,
• javítani a testtartásodat és a stabilitásodat,
• energikus, dinamikus mozgással levezetni a napi feszültséget.

Az óra lendületes, mégis játékos: miközben kihívások elé állít, önbizalmat is ad, hiszen a légjóga különleges élménye támogatja a testi-lelki megerősödést.