Barion Pixel

Kiss Ágnes

Kiss Ágnes

Kiss Ágnes

Szerda

Gyerekjóga

Kiss Ágnes vagyok, gyógypedagógus, mozgásfejlesztő gyermekjóga oktató, hangpancsi foglalkozás vezető. Hiszem, hogy ha nem szeretsz mozogni, az csak azért van, mert még nem  találtad meg a sportodat; és hogy életünk végéig játszanunk kell. Játék- üzemmódban nyugodtnak, boldognak, szabadnak érezzük magunkat. Csökken a stressz, endorfin szabadul fel. Stuart Brown szerint a játék a szeretet legtisztább kifejezése, hiszen a célunk csupán annyi, hogy értékes időt töltsünk a másikkal.
Az önismeret az elégedett élet kulcsa; alapvetőnek tartom, hogy a gyerekek minél korábban rátanuljanak felismerni, tudatosítani és megbirkózni az érzelmeikkel, hogy ezáltal minél könnyebben boldoguljanak az életben.