Kriston Intim Torna® - Szlameniczky Annával
A Kriston Intim Torna igazolt hatásosságát az egyedülálló oktatási módszerének, az izomfejlesztő koncepciójának és a fejlődést, az alhasi szervek egészséges funkcióját javító egyedülálló eszköztárának köszönheti. A 12 órás foglalkozás sokak számára női életútjukhoz támogató adalék. A Kriston-módszerre jellemző hármas egészségtámasz: mozgásprogram + alhasvédő szokások + érzelmeket meghatározó gondolkodási stratégia. Mindezek, az egyéni mozgásprogrammal kiegészülve jelentős életminőség javulást generálnak. A Kriston Intim Torna hatásossága vizsgálatokkal igazolt. A kliensek azon teendőket sajátítják el az egészségükért, amiket helyettük nem tehet meg az orvos. A medencefenéki izmok ereje, vérellátásukat biztosító erek fala, a hólyag-, méhtest-, végbél anatómiai magassága rendszeres gondozást igényel. A Kriston Intim Torna elsajátítása és rendszeres végzése fiatal felnőttkortól javasolt az egészséges menstruációért, a minőségi szexualitásért, a termékenység elősegítése érdekében, a szülésre való felkészülésként, később a záróizmok megfelelő működéséért, a jobb életminőséget biztosító időskorért. A tudatos alhasvédelemmel minden életkorban kezedbe veheted az egészséged és megtapasztalhatod, hogy mennyire más, amikor a záróizmaidban érzékeled az erőt. A Kriston Intim Torna nőknek tréning 17 éves kortól ajánlott.
A tréningen semmilyen számodra kellemetlen dolog nem történik, nem kell a csoport előtt beszámolnod az egyéni hátteredről, esetleges problémáidról. A jeligével ellátott kérdőív alapján egyéni gyakorlatsort és gyakorlást segítő hanganyagot kapsz, melyben rendszeres gyakorlás mellett a leghatékonyabban tudod fejleszteni magad.
A Módszert elsajátíthatod csoportos vagy egyéni formában is, az időpontokról itt tájékozódhatsz: www.szanna.hu.
Te miként minősíted magad “ott lent”?
Gondoltad volna, hogy az, ahogyan a tested ezen részére gondolsz, közvetlenül kihat az egészségedre?
A Kriston Intim Torna® nőknek egy kétnapos tanfolyam, ahol megtanulod: megőrizni az intim egészséged, megszelídíteni a meglévő tüneteidet, és felszabadultan szárnyalni a szexualitásodban ...miközben egyre mélyebb kapcsolatba kerülsz önmagaddal
Mit nyerhetsz a 12 órás tanfolyammal?
Mozgást – a feszesebb, fiatalosabb izmokért és a harmonikus testérzetért.Szokásokat – a tartószalagok, erek és szervek tudatos védelméért.
Örömöt – a kiegyensúlyozott hormonháztartásért és egy olyan belső állapotért, amit garantáltan más is észre fog venni. ;)
A tanfolyam különösen javasolt az alábbi tünetek esetén (a teljesség igénye nélkül):
- Menstruációs görcs | endometriózis | PCOS | mióma | polip
- Hormonális alulműködés | megfoganási akadályok
- Süllyedés | inkontinencia | gyakori felfázás | hüvelygyulladás
- Székrekedés | aranyér | szülés utáni regeneráció
- Libidócsökkenés | vaginizmus | orgazmus fejlesztése
Részletek:
- Következő tanfolyam: 2025. december 27,28 (9h-15h30)
- A tanfolyam ára: 58.000 Ft/fő
- Fizetés: A tanfolyam árát fizetheted SZÉP kártyával is!
Várlak szeretettel!
További információ és jelentkezés https://www.
Következő időpontok:
Kriston Intim torna 2025. december 27-28.
Kriston Intim torna 2026. január 24-25.
Oktató: Szlameniczky Anna
Kriston Intim Torna®, Termékenységtudat,
Sport- és LoveYourBelly oktató
www.szanna.hu
szanna.kit@gmail.com
+3630/274-6132"