Barion Pixel

Cziglán Tímea

Cziglán Tímea

Cziglán Tímea

Csütörtök

Relaxációs jóg, Yin jóga

Közel 10 éve ismerkedem a jógával. Érdekesség, hogy kötöttebb vagyok az átlagnál, így több kihívással kellett szembenéznem, de az a jó, hogy egyre rugalmasabb leszek rendszeres gyakorlással. Így arra szeretnélek ösztönözni, hogy ha kötöttebbnek is érzed magad, ez ne tántorítson el, mert Te is rugalmasabbá válsz.
Két éves Yogin Alliance AquarianJógatanári és Életvezetési képzést végeztem el. A képzésen több jóga stílust gyakoroltam, amelyek közül a Kundalini és a Yin gyakorlás ragadott magával, ezért elvégeztem  a Yin Jóga és Meditációs tanárképzést is. Nekem ez a jóga stílus segített önmagamra találnom és mai napig tanít, többek között az elfogadás, elengedés, hála gyakorlásában.
Szeretettel várlak minden csütörtökön :)