Csabai-Lambert Emese

Velem beszélsz ha telefonon hívsz, vagy én válaszolok ha e-mailt írsz. :)

A jógával immáron több, mint 10 éve ismerkedtem meg, és bevallom nem volt elsőre a kedvencem. Akkoriban a dinamikus, pörgős hangos sportokat és órákat kerestem. Már akkor is sokat futottam,de fájtak az izmaim, és annélkül, hogy behajlítsam a lábamat nem tudtam lehajolni a cipőmig, hogy bekössem. Rendkívül kötött izomzatom volt.
Elmentem életem első órájára, és fájt minden mozdulat és nagyon nem tetszett, untam az egészet, de tudtam, ahhoz, hogy ne érezzem az állandó fájdalmat a testemben, muszáj csinálnom, ezért elkezdtem rendszeresen járni jógaórákra...aztán rövid idő után jött az áttörés. Egyre finomabb lett a mozgásom, és elkezdtett megszűnni az előtte érzett fájdalom. Végül egy általam nehéznek vélt asana-t sikerült erőlködés nélkül kiviteleznem, és akkor döntöttem el, hogy én a jógát szeretném a mindennapjaimba belevinni, hiszen a jóga nemcsak a fizikális szinten művel csodát az emberrel, hanem mentálisan is. A légzőgyakorlatok és a meditáció többszörösen átsegítettek nehezebb napokon, és hálát érzek, hogy ráléptem erre az útra. Ezért arra invitállak, hogy tarts velem, és bizz magadban, hiszen nem a tested merev, hanem az elméd!

Képzések 
Hatha jóga oktató ( Yoga Alliance RYT 200 YACEP)
Flow jóga oktató (YACEP)
Gerincjóga oktató
Kismama jóga oktató
Baba mama jóga oktató

Továbbképzések
Mobility 
Fascia - folyamatban